怎样做山药饭吃了好
2021-10-30 2人回答
健康咨询描述：怎样做山药饭吃了好
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
山药可以补充体内所需的微量元素等营养物质，而且中医来说还有补气健脾的效果，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些山药，也要合理的摄入其他新鲜的水果蔬菜，才能保持良好的体质，保证营养均衡！
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2021-10-30 20:47
其他答案 (1)
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- 王芳 主治医师
- 桓台县人民医院
病情分析：
山药可以用来煲汤，比如煲点鸡汤、排骨冬瓜汤等等，加点大枣，枸杞等等的。
指导意见：
山药也可以煮粥或者蒸米饭，都是可以的，具有补肾滋的作用，还可以治疗腹泻。
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2021-10-30 19:58
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