含维生素C的蔬果有哪些？
2021-10-30 2人回答
性别：男
健康咨询描述：含维生素C的蔬果有哪些？
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满意答案
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
所有水果都含有维生素C的，只不过是含量有的高些，有的低些罢了。平时尽量多吃新鲜蔬菜水果。另外也应注意饮食清淡，少吃辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。
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2021-10-30 21:11
其他答案 (1)
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，含有维生素C的蔬菜和水果有很多。比如说一些西红柿，黄瓜，白菜，菠菜，西兰花，菜花，青椒。橙子，橘子，猕猴桃，葡萄，柚子，苹果等等，可以搭配着食用的，不要饮食过于单一。
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2021-10-30 23:50
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