17岁女认为自己智力低下

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：我小时候就丢三落四，经常弄丢东西，经常被别人骗，别的小孩在学校会和别人玩，我没有社交的欲望。现在17岁，背诵东西要背一个晚上才可以背好。数学题不会做就死磕到睡觉，不懂变通。做计划总是乱七八糟，做的满满当当然后执行不了也硬逼着自己执行(不动变通，不喜欢思考，大脑思考后会很累，和别人说话都是想到什么说什么，仔细思考该怎么说话基本就不用说了，因为过去几十秒了，思考速度慢)觉得得罪朋友时不愿意去沟通去看到底是不是自己错，不愿意思考该怎么挽回，而是一个劲责骂自己，让大脑那本就不多的精力浪费光
我知道自己笨的，我和我弟弟是两个极端，他比较聪明，我靠死记硬背出来的成绩比一些人好，但那些成绩差的人思考比我好

该怎么让自己接近正常人智力，几年前测的智力(网上表格)是九十，我弟弟是一百零几