怀孕后可以多吃橙子吗
2021-10-31 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕后可以多吃橙子吗
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满意答案
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- 魏玉华 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
怀孕后当然是可以吃橙子了，橙子含有大量的维生素C，可以提高自身免疫力，而且橙子有一定的酸度，可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化。在怀孕期间一定要多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。这个时间忌食生冷辛辣，不要吃得太油腻。
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2021-10-31 06:46
其他答案 (1)
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- 石一彤 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以适当增加橙子摄入量，但也不要一次食用过多，食用过多的橙子容易引发手脚心发黄。橙子含丰富的维生素矿物质，钾，对胎儿发育有益。怀孕期间增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果。
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2021-10-31 06:40
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