2021-10-31 4人回答
健康咨询描述:产妇吃什么出奶?
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病情分析:
一般来说产妇可以多喝一些鸡汤,鱼汤,鲤鱼汤,鲫鱼汤等都可以帮助下奶的,还应该注意多运动运动,多吃一些新鲜的蔬菜。一定不要吃辛辣刺激性的食物,同时应该注意保证休息和睡眠。
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病情分析:
哺乳期是女性一生中比较重要的一个时间段,产后主要是增加哺乳的次数,要让宝宝多吸吮。同时要注意休息,保证充足的睡眠,增加蛋白类的饮食,多喝汤类的,流质饮食会对乳汁分泌有好处,比如说鲫鱼汤等汤类食品
病情分析:
产妇要多吃一些汤类,比如说鸡汤,鱼汤,猪蹄汤之类的,会利于产奶的,另外要多吃一些补气养血的食物,比如大枣,豆制品,动物内脏和猪血等,如果贫血的话要服用补血药物,另外如果乳汁少,还可以找中医大夫调理。
病情分析:
产妇在生孩子的时候消耗大量的体力,会导致比较疲惫,气血虚,这种情况最好补充一些高蛋白质的食物,多吃一些鸡汤,鱼汤,骨头汤之类的东西,补充营养增加能量,这样对哺乳也有一定的好处,注意休息,保持情绪平稳。