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生理期跑步，医生麻烦帮帮忙

2021-10-31 3人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：我来了生理期，但是要冲刺跑100米，可以跑吗，跑完会怎么样

满意答案

病情分析：
生理期是不能够做剧烈运动的，适当的慢跑可以。如果你做剧烈的运动，冲刺100米有可能会加重你的痛经。影响到月经的正常。生理期要以休息为主，适当的运动可以。以身体感到不累为原则。生理期注意休息，增加营养。

投诉 2021-10-31 09:10

其他答案 (2)

病情分析：
月经来潮期间不建议进行剧烈的运动以及过度劳累进行剧烈的运动，可能会增加经期出血量，以及出现出血持续时间过长的现象，也可能会加重痛经。如果可以请假调整，那最好是更改一下跑步的时间。

投诉 2021-10-31 09:09

病情分析：
按照你的描述，一般情况下来了生理期一般是不建议行剧烈运动的，如果不是正式比赛的话，建议你最好还是先不跑吧，跑完会怎么样也是因人而异的，有的人跑完就没有月经了，也有人月经量会增多，或者月经周期延长吧。

投诉 2021-10-31 09:06

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