有什么食物富含维生素D的呢？
2021-10-31 2人回答
健康咨询描述：有什么食物富含维生素D的呢？
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满意答案
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- 吴永忠 主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
还有维生素D的食物，有鱼，水果，蔬菜，动物的肝脏，虾，牛奶，蛋黄，猪肝，蘑菇，而且还需要多参加一些晒晒太阳的运动，结果类的食物都是可以含有维生素D，所以说平时一定要注意多吃水果蔬菜，注意饮食均衡。
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2021-10-31 09:47
其他答案 (1)
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- 朱柏辉 主治医师
- 枣庄市妇幼保健院
病情分析：
富含维生素D有动物内脏猪肝羊肝牛肝，三文鱼金枪鱼等，水果有猕猴桃，柚子，橙子，花生碧根果，开心果，还有牛奶，胡萝卜，奶酪等，天然很少，需要补充维生素D3滴剂，多晒太阳加强喂养。
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2021-10-31 09:50
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