性格内向不爱说话想改变
2021-10-31 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：从小都是内向然后不爱说话，到了现在18岁了还是不爱说话，很烦恼
满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你所说的这种性格内向，不爱说话想要改变的话，首先需要适度加强体育锻炼，加强积极的自我心理暗示，多和周围人有些沟通，交流倾诉，增加自己的自信。必要时可以接受心理辅导和相应的抗焦虑药物干预，会有帮助。
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2022-11-09 11:21
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