气血不足药补还是食补？
2021-10-31 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：气血不足有必要吃中药吗？还是说食补，规律生活作息就能恢复？
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满意答案
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- 代岩 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
气血不足可以通过食补进行治疗，如果较为严重，需要通过中药进行调理，平时可以多吃一些阿胶，红枣，山药，黑米，红豆，进行煲汤或者煮粥，都可以起到补气血的作用，平时保持良好的睡眠习惯不能熬夜，适当的进行锻炼慢慢调理。
投诉
追问 2021-10-31 14:18
2021-10-31患者追问
怎样算严重？
2021-10-31医生回复：
气血也不足严重时会出现心悸，四肢无力，心慌，记忆力下降，皮肤粗糙，头晕，头痛等。
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