2021-10-31 2人回答
健康咨询描述:气胸后多久能跑步锻炼
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病情分析:
患有气胸问题,暂时不要锻炼,需要休息,如果是属于气胸痊愈了以后,要注意劳逸结合,在气胸痊愈后的一个月内,不进行剧烈运动,如跑步,打球等,要避免气胸的诱发因素,不要抬举重物,避免剧烈咳嗽、屏气动作、用力排便等,要戒烟戒酒。等病情稳定了以后,逐渐运动锻炼,从慢走逐渐过渡到快走,再逐渐过渡到慢跑,再到跑步,要循序渐进慢慢来,逐渐增加运动量,避免运动量过大过猛了。
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病情分析:
气胸的患者恢复后也是不建议跑步的,因为跑步后容易加重患者的病情,出现胸闷气喘咳嗽的现象,平时可以通过散步来进行锻炼,并且多晒太阳,还可以锻炼太极拳以及八段锦