晚餐后能加甜品吗？
2021-10-31 3人回答
健康咨询描述：晚餐后能加甜品吗？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
晚上吃完晚餐以后是不宜吃甜品的，很多人都喜欢在晚餐以后进食甜品，感觉这样一餐才能够很完整，但过于甜腻的东西很容易给胃肠消化造成负担，另一方面晚上吃完饭以后一般活动量很少就会入睡，这样也容易造成脂肪的增加。
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2021-10-31 16:57
其他答案 (2)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚餐以后不建议再加甜品，因为晚上活动量减少，这时候再吃，甜品容易给肠胃消化造成负担。很容易造成脂肪堆积，出现肥胖。也有可能会出现血糖增高的情况，引发糖尿病等等。
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2021-11-01 02:48
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
晚餐后是可以适当的吃一些甜品的，但是不建议吃得太多，因为甜品的话是利于糖分的积累，会造成肥胖的情况，平常的话也是要注意糖分的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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2021-10-31 18:53
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