吃豆芽菜能变瘦吗？
2021-10-31 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃豆芽菜能变瘦吗？
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满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
豆芽对减肥是有帮助的，绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、豆芽消脂通便、抗氧化的功效，而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动，具有通便的作用，这些特点决定了绿豆芽的减肥作用。
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2021-10-31 22:49
其他答案 (1)
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
吃豆芽菜能不能变瘦，我认为这个需要看你怎么吃，不要认为豆芽菜修长，吃了它就能变瘦，除非是你吃的饭非常少，一天三餐就吃少量的豆芽和少量的饭，加上运动，这倒是有可能会瘦的，单独吃豆芽菜想变瘦是不可能的
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2021-10-31 22:16
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