睡觉前喝蜂蜜水有哪些作用？
2021-10-31 2人回答
健康咨询描述：睡觉前喝蜂蜜水有哪些作用？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
睡觉前喝蜂蜜水，可以补充水分，也可以缓解神经的紧张和焦虑，能够改善睡眠质量，也可以预防失眠。那个加速胃肠蠕动，有润肠通便的功效，也能使皮肤变得光滑细腻富有光泽。
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2021-11-01 02:40
其他答案 (1)
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- 孟昱 副主任医师
- 东平县第一人民医院
病情分析：
蜂蜜也是一种中药，有补中、润燥、止疼、解毒的作用。睡觉前喝蜂蜜水具有一定的养生作用，可以缓解神经的紧张和焦虑，能够提高人体睡眠的质量，蜂蜜对于肠道便秘、结肠炎都有一定的。
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2021-10-31 23:54
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