心理崩溃，抑郁，大学生

病情分析：
有些抑郁的情绪了，一定要全身心放轻松下来，做些令自己可以放轻松下来的事情来转移注意力和关注点，多和家人朋友沟通交流！

指导意见：
一个人的情绪是受想法决定的，因此要不断地调整好自己的想法，让自己的想法变得积极乐观向上起来！量表评估也做，如果医生建议服药，一定要遵医嘱用药！

病情分析：
你的上述症状表现考虑可能是存在应激障碍同时伴有焦虑症和抑郁症的倾向，造成的原因考虑主要是由于你的性格过度敏感、内向自卑、多疑、偏执、容易冲动、缺乏安全感、心理素质过度脆弱、现实中经历分手、来自于其他各方面的压力过大以及某些认知偏离正常轨道等因素导致的。

指导意见：
建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知，尽量让自己放松身心，做好自我减压和自我调节，并保持积极向上阳光的心态，平时要经常加强并坚持做户外有氧运动锻炼，多培养业余兴趣爱好，积极主动跟周围同学朋友和家人做交流沟通。最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。

病情分析：
19岁男孩情绪低落，不舒服，内心疑惑，希望得到有效的帮助，当情绪不好的时候，往往会自己伤害自己和自己，可以把痛苦释放出来

指导意见：
可以感受到你对美好生活的期待，感受到你内心的委屈，遇到这样的情况，的确是需要及时尽早尽快的到公立正规的精神科接受诊疗，获得药物的支持，另外建议再做一组服用药物的同时，接受系统的心理辅导训练