为什么吃麦片反而不容易饿
2021-11-01 1人回答
健康咨询描述：为什么吃麦片反而不容易饿
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
吃燕麦片不饿是因为燕麦片里面有可能性的纤维，这种物质可以减慢胃部的消化时间，可以增加饱腹感。燕麦里面的粗纤维吸水性强，吸水容易膨胀，体积增大，所以比较耐饥。
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2023-02-13 10:40
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