健脾胃可以吃什么食疗？
2021-11-01 2人回答
性别：男
健康咨询描述：健脾胃可以吃什么食疗？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要健脾胃在平常的时候可以去吃一些比较开胃同时比较容易消化的食物，多去吃一些粥类的食物，对于我们的一个健脾胃来说是有一个很好的食疗作用的。
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2021-11-01 07:19
其他答案 (1)
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好！健脾胃的食物概念健胃笼统，胃寒的时候应尽量吃一些温性的食物，如姜或者是羊肉等具有暖胃功效；当胃阴不足、有虚热的时候，适当吃一些滋阴清热的食物，比如莲藕、银耳、百合等等。建议平时放松心情，保持乐观情绪，合理搭配膳食，保证营养均衡，少量多餐，避免暴饮暴食
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2021-11-01 07:53
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