2021-11-01 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:一个月里面梦魇7.8次了吧,想醒醒不过来的那种,也没有太大精神压力,不知道怎么回事
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病情分析:
梦魇是一种常见的睡眠障碍。患者睡眠时处于似醒非醒状态,可以出现短暂的幻觉或者出现肢体不能够活动,胸闷症状,有时需要外界的干扰下惊醒。事后表现为过度的恐惧,害怕等惊恐反应。梦魇可能与不良情绪或者与患者体质、过度疲劳等因素有关。需要保持平常心态,多运动,增强体质,养成良好的睡眠习惯。