春笋真的很有营养吗
2021-11-01 2人回答
健康咨询描述：春笋真的很有营养吗
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
适当的吃一些春笋，是可以补充体内所需的营养物质的，对身体有很大的好处，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些，也要合理的摄入各种营养物质丰富的食物，才能保持体内营养均衡！
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2021-11-01 13:33
其他答案 (1)
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分，丰富的植物蛋白以及钙磷铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常吃有助于消化，防止便秘的作用。
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2021-11-01 19:48
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