经期吃什么菜好

病情分析：
各种蔬菜都是可以吃的，只要不是吃一些寒凉食物，不要吃冰镇的蔬菜水果，都没有问题的，但是尽量多喝一些热汤类，注意保暖，避免着凉，少吃寒凉食品，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒。

病情分析：
你好！月经期机体的抵抗力比较低，不注意饮食，有可能对身体造成不利影响，应多吃含雌激素多和维生素C多的蔬菜，如菜花、油菜、豆类蔬菜、西红柿等。

指导意见：
建议你在月经期还应多食瘦肉、鱼类及奶类等食物，多注意经期卫生，勤换卫生巾和内裤，加强保暖，注意休息，忌吃生冷和辛辣刺激性食物。

病情分析：
在月经期可以吃一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果，像白菜，青菜，西红柿，这些都可以吃。苹果草莓，车厘子，樱桃等。月经期处于失血的状态，可以吃一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血等食物。