女性更年期的饮食
2021-11-01 3人回答
性别：女
健康咨询描述：女性更年期的饮食
免费咨询
满意答案
-
- 张印星 副主任医师
- 黄石市中心医院
病情分析：
更年期由于性激素分泌紊乱，可出现月经周期不规律，阴道不规则出血。此期要多吃含钙高的食物，如牛奶虾皮豆类，多吃新鲜蔬菜水果，勤晒太阳，促进钙剂吸收，少吃大鱼大肉，防止血压血脂过高。
投诉
2021-11-01 12:11
其他答案 (2)
-
- 贾锐 主治医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
正常女性大概是50岁左右，绝经绝经前一段时间属于是更年期阶段，平时还是需要饮食注意点的，不要吃太多，太甜太油腻的，避免高胆固醇饮食，肥肉最好不要吃
投诉
2021-11-01 12:11
-
- 白云霞 副主任医师
- 磐石市医院
病情分析：
你好，更年期的女性容易出现心烦意乱，焦虑不安，出虚汗，易月经紊乱等相关的症状。更年期是女性一个特殊的生理时期，更年期的饮食应低热量，低碳水化合物，低盐，低脂肪为主，可以吃一些粗粮及豆类食品，同时还要多吃富含维生素的蔬菜和水果。
投诉
2021-11-01 12:02
心烦症状百科
证名。心中烦热郁闷。出《素问·五...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识