2021-08-09 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性更年期饮食调理
满意答案
病情分析:
更年期的女性要注意营养饮食,多吃一些富含优质蛋白的食物,比如瘦肉、蛋类、乳制品等,这些食物里面的钙相对含量比较高,所以能够预防骨质疏松。还要多吃新鲜蔬菜水果,有利于补充各种维生素。
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