2021-11-01 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕初期可以吃鱿鱼丝吗
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指导意见:
您好,可以适当适量的吃。怀孕初期,最好禁食生冷、辛辣等刺激性强的食物。建议以清淡饮食为主,因为怀孕初期容易出现胃肠道反应,孕期要注意蛋白质的补充,每天最好保证1~2个鸡蛋,1~2袋牛奶,3~4两左右的瘦肉鱼虾。怀孕期间饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量,远离垃圾食品。
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病情分析:
在怀孕期间是可以吃鱿鱼丝的。鱿鱼丝含有大量的胶原蛋白可以增加皮肤的弹性,可以减轻妊娠纹的发生。在怀孕期间一定要多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质,这时间忌食生冷辛辣,不要吃太油腻。