怀孕一个月可以吃羊肉吗
2021-11-01 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕一个月可以吃羊肉吗
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满意答案
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- 李方英 副主任医师
- 咨询：11188人
病情分析：
你好，怀孕一个多月适当吃羊肉。羊肉营养丰富，对于胎儿和孕妇有很好的补充营养的作用。但是，羊肉属于热性食物，不宜一次吃的过多，怀孕后本身就代谢率较高，容易出汗。再吃热性食物，会上火，引起妇科炎症。
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2021-11-01 13:51
其他答案 (1)
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- 李超 副主任医师
- 威海市中医院
指导意见：
您好，可以吃的。孕初期建议最好禁食生冷以及刺激性强的食物。食物尽量清淡为主，因为怀孕初期容易出现胃肠道反应，建议少量多餐。要注意蛋白质的补充，怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋，1~2袋牛奶，3~4两左右的瘦肉鱼虾。
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2021-11-01 14:04
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