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经常吃方便面对健康有哪些影响？

2021-11-01 2人回答

健康咨询描述：经常吃方便面对健康有哪些影响？

满意答案

病情分析：
经常食用方便面的话对健康是没有什么好处的，首先方便面中一般不含有什么营养物质的，对人体所需要的营养是没有什么帮助作用的，另外经常使用方便面，因为本身及富含的油脂较大对，肠胃也有一定的负担，所以说建议日常饮食还是要以清淡为主，多食用一些新鲜的蔬菜和水果。

投诉 2021-11-01 15:01

其他答案 (1)

病情分析：
长期的吃方便面的话，有可能会导致体内反式脂肪酸的摄入过高，也有可能会出现胃肠道的慢性疾病，建议在日常的生活当中，一定要适当的注意饮食方面，尽量的做到三餐规律定时，合理的摄入各种营养物质丰富的食物！

投诉 2021-11-01 16:10

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