想不明白一直想，反复想

病情分析：
下午好，你说的情况符合焦虑，强迫症典型表现，与性格的倔强，完美主义，环境压力，性格，心理暗示等因素有关。

指导意见：
世界的存在及运行规律是复杂，多变的，很多的事情我们是想不明白的，或者不是一个人可以想明白的。摸着石头过河很多时候是比较实际和建设性的人生策略。

培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体，丰富自己的生活内容。

多与家人，朋友沟通交流一下自己的想法，苦恼，这样可以获得更多看待问题的角度，也可以增加安全感。

有必要去医院看一下精神心理科，需要服用抗焦虑药治疗调理。