多吃菠菜对视力好吗？
2021-11-01 2人回答
健康咨询描述：多吃菠菜对视力好吗？
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满意答案
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好，菠菜对于视力是有改善作用的，菠菜当中含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转化成维生素a，维持正常的视力和上皮细胞的活性，而且菠菜含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动。
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2021-11-01 19:11
其他答案 (1)
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- 刘晓艳 副主任医师
- 磐石市中医院
病情分析：
你好，菠菜是维生素B2和贝塔胡萝卜素的主要来源。维特胡萝卜素可以预防干眼症，而维生素B2对于缓解视疲劳防止眼部充血是有很好的作用的，所以多吃菠菜对视力还是有一定的好处的。
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2021-11-01 16:20
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