怀孕一个月可以练瑜伽吗
2021-11-01 3人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕一个月可以练瑜伽吗
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满意答案
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- 乔林静 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
您好，如果目前是备孕期间，并且现在确定已经怀孕，还是不建议练瑜伽，毕竟孕周时间短，胎像不稳定，并且要适当休息，不能劳累与剧烈活动，不然有可能会导致流产或者先兆流产。
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2021-11-01 18:59
其他答案 (2)
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- 张贺玲 副主任医师
- 石家庄市妇产医院
病情分析：
怀孕一个月通常属于怀孕初期，胎像一般还不够稳定，建议患者在此期间要多注意休息，避免劳累，不建议患者练瑜伽，瑜伽动作非常曲折，可能会对盆腔造成压力，导致胎儿出现先兆性流产的现象。
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2021-11-01 19:10
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- 王歆宏 主治医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，怀孕期间可以练瑜伽，瑜伽只是缓慢的肌肉运动不受影响，怀孕期间不能剧烈的运动，所有剧烈的运动，也就是使人大汗淋漓，心跳加快，这样的运动要尽量避免。
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2021-11-01 19:10
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