苹果中含有哪些营养物质？
2021-11-01 2人回答
性别：女
健康咨询描述：苹果中含有哪些营养物质？
免费咨询
满意答案
-
- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
苹果中含有大量的糖分，有机酸以及多种维生素和一些芳香类物质。苹果中碳水化合物含量较高，可以提供给人充足的能量，帮助人体代谢。苹果中还含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加速食物消化，并提高人的人体的排毒能力。苹果中还含有维生素C和黄酮类物质，具有很好的抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓衰老。
投诉
2021-11-01 22:43
其他答案 (1)
-
- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
苹果中含有哪些营养物质？苹果中含有苹果酸，钙、纤维素等营养物质；而且还含有大量的矿物质！经常吃苹果，具有养心安神，增强记忆力，健脾助消化，润肠通便的功效
投诉
2021-11-01 22:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识