白内障有什么预防的好办法

病情分析：
对于白内障来说没有特别好的预防方法，患者要注意保护双眼，预防近视，还可以通过定期的眼科检查，做到早发现早治疗，在日常生活中，患者要尽量避免眼部外伤，平时要不吸烟不喝酒，减少紫外线的照射，避免用眼过度。

病情分析：
你好，白内障是晶体的变性混浊，是眼睛的一个老化现象，是老年人最常见的影响视力的一个眼部疾病。

指导意见：
你好，白内障的预防办法是尽量避免紫外线，多注意休息，多吃蔬菜水果，不要过度疲劳，注意警惕糖尿病等全身疾病。