2021-11-01 1人回答
健康咨询描述:长期运动能降低血压吗
满意答案
病情分析: 经常运动锻炼是可以帮助降低血压的,每次运动的时间需要持续30~60分钟左右,适当的进行锻炼可以控制体体重。出现血压高的现象还应控制好自己的饮食,饮食上需要添加钾元素丰富的食物。
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