可以滋补身体的食物有什么？
2021-11-01 2人回答
性别：男
健康咨询描述：可以滋补身体的食物有什么？
免费咨询
满意答案
-
- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
补身体的食物具有以下几种：第一种，蛋类，蛋类中所含有的优质蛋白质比较丰富，而且容易为人体所吸收，可以为人体补充蛋白质；第二种，海鲜，海鲜是一种高蛋白质、低脂肪的食物，适合体质虚弱的患者服用；第三种，牛奶，牛奶中所含有的蛋白质不仅可以补身体，还有生发的功效；第四种，西红柿，西红柿中所含有的番茄红素具有美容养颜、减肥瘦身、减脂的功效。
投诉
2021-11-01 23:39
其他答案 (1)
-
- 孟昱 副主任医师
- 东平县第一人民医院
病情分析：
日常生活中具有滋补作用的食物较多，首乌大枣粥，可以用来滋补肝肾、益精血、通便解毒的功效。山药有补脾益胃，润肺止咳的功效。鱼营养丰富，是一种高蛋白质、低脂肪的滋补食品。鸡肉细腻，适合多种烹调方法并富有营养，有滋补养身的作用。
投诉
2021-11-01 23:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识