冬季吃哪些食物可调理肠胃？
2021-11-02 2人回答
性别：男
健康咨询描述：冬季吃哪些食物可调理肠胃？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
冬季天气比较寒冷干燥，所以一定要注意保暖，可以喝一些小米粥，吃一些温暖的食物，对于脾胃比较虚寒的人群可以吃一些羊肉，牛肉，狗肉，都可以改善脾胃虚寒的症状。尽量的吃一些应季的蔬菜和水果。
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2021-11-02 06:13
其他答案 (1)
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- 李增华 副主任医师
- 咸宁市第一人民医院
病情分析：
根据你说的这个问题，结合你的情况来看，登记调理肠胃。也是一个比较好的季节。冬天的特点就是天气比较冷。人的活动量减少。甚至很多人还会出现体重增加，造成肠胃功能加重。我们古人已经说过，冬吃萝卜夏吃姜。就是吃一些顺气。清凉的食品。防止因为长期的久坐不动。造成内火加重，再就是也要适当的吃一些温补的食品。比如说牛肉，羊肉。
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2021-11-02 05:59
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