脸上出油长粉刺原因怎么办

病情分析：
出油长粉刺一般的情况下可能跟长期在熬夜或者是长时间的，不注意自己的个人卫生有一定的关系，由于毛囊堵塞所导致的，一定要及时的清洁皮肤，避免长时间的毛孔堵塞，而且一定要注意不要长时间的熬夜，长期的熬夜可能会导致皮肤出现油光皮肤，经常看电脑也有可能会出现皮肤的油腻。应该挑选一些具有祛痘效果的护肤品。然后需要调整日常的内分泌失调，建议到相关的医院做治疗工作，还需要注重于日常的饮食习惯，尽量不要选择辛辣刺激性的食物，因为人体没有办法把食物垃圾代谢掉，会容易产生毒素，全部都堆积在脸上，所以就应该选择多吃蔬菜水果。与此同时也应该选择保证充足的睡眠时间，必须要早睡早起，不应该经常性的熬夜。