2021-11-02 2人回答
性别:女
健康咨询描述:哪些食物吃了可以补肾?
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病情分析:
中医讲以形补形,黑色入肾,食用动物的肾脏对补肾的效果是很好的,但需要注意动物肝脏,胆固醇是比较高的,你行不行也可以多吃一些黑豆,黑豆的外形像肾颜色又是黑色的,补肾的效果也是比较好的。
其他答案 (1)
病情分析:
在食物方面补肾这种情况可以吃正当的,吃一些牛羊肉,狗肉,嗯韭菜,都有温补壮阳的作用,还需要注意均衡的营养供应,适当的活动锻炼都有一些强壮身体补肾的作用。