脚踝骨折四个月怎么恢复脚踝力量
2021-11-02 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：脚踝骨折四个月，前面走路和快走都没有问题，昨天尝试了跑步，感觉脚踝受不了力，而且脚踝力量也弱，跑不起来，我应该怎么去恢复脚踝力量，这是九周的复查，现在脚踝都还有一点肿是正常的吗？
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
右侧腓骨下段骨折，右侧内踝骨折术后4个月，正常走路没有问题。建议练习下蹲和拉伸动作，因为骨折后长时间不走路，肌肉发生萎缩以及粘连导致跑步时没有力量，幅度不正常，通过练习下蹲动作，拉伸关节，可以增加肌肉力量，恢复正常跑动。
投诉
2022-11-21 11:53
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