2021-11-02 2人回答
性别:女
健康咨询描述:菜花有哪些保健作用呢?
满意答案
病情分析:
菜花内含的水分非常高,热量低,含有丰富的膳食纤维,能够促进肠蠕动。同时,菜花还具有清理血管减肥瘦身的功效,菜花对女性身体非常好,适合所有年龄段的食用。
其他答案 (1)
病情分析:
花菜中含有大量的水分和膳食纤维,不仅可以促进胃肠道蠕动,减少对其他食物中脂肪成分的吸收,还是低糖分和脂肪的食物,非常适合减肥人士食用。花菜中含有的类黄酮非常多,可以防止感染,清理血管,防止胆固醇氧化,减少心血管疾病的发生。