盐能过量食用吗？
2021-11-02 1人回答
健康咨询描述：盐能过量食用吗？
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
食盐是不能多吃的，盐是生命最基本的需求，但需要量也是有限的，超量就会导致高血压，动脉硬化等疾病，一般建议每人一天摄入6克盐，但目前我国居民食盐摄入的平均值是这个建议的一倍以上。
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