2021-11-02 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕初期可以吃黑芝麻糊吗
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指导意见:
怀孕初期可以吃黑芝麻糊,?多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。
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病情分析:
黑芝麻糊营养丰富。而且可以促进排便。无论是怀孕初期还是怀孕中晚期。都可以吃黑芝麻糊。但是建议整个孕期应该均衡营养,合理搭配饮食。多吃一些富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬菜。多摄入一些优质蛋白。微量元素。比如鱼类水产品。豆类。瘦肉蔬菜。坚果等等。