准妈妈如何注意自己的饮食习惯？
2021-11-02 2人回答
健康咨询描述：准妈妈如何注意自己的饮食习惯？
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满意答案
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- 卢玉霞 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区
病情分析：
准妈妈一定要注意自己的饮食习惯，平时多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油炸的食物，可以多喝点蜜糖或者是五谷杂粮熬的汤粉
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2021-11-02 22:40
其他答案 (1)
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- 张孝梅 副主任医师
- 孝义市人民医院
病情分析：
你好，如果你是备孕期间，首先建议你补充叶酸，每天0.4mg，直至怀孕三个月。还要保持良好的生活习惯，不能熬夜，不能吃垃圾食品，要进食高热量，含有丰富蛋白质，脂肪，糖类，微量元素和维生素的食物。要少食多餐。
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2021-11-02 22:33
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