大骨头汤对骨质增生有好处吗
2021-11-02 1人回答
健康咨询描述：大骨头汤对骨质增生有好处吗
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
指导意见：
骨质增生是不建议喝骨头汤。骨头汤中含有的钙质并不多，含有更多的脂肪，蛋白质含量也不高，这种脂肪对骨质增生并没有很多的好处。补钙多食用一些牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等这些富含钙质的食物。对于增强骨的强度和韧性，改善骨质增生造成的压迫和疼痛有很好的作用。骨头汤因为含脂肪比较多，同时会影响血管和局部的代谢，反而会加重缺血的情况，对骨质增生并没有多少好处，所以骨质增生不建议喝骨头汤。
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2022-12-29 18:08
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