防止人体发胖的食物有什么？
2021-11-02 2人回答
性别：女
健康咨询描述：防止人体发胖的食物有什么？
满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
防止人发胖，平时一定要生活有规律，保持心情舒畅，适当的进行锻炼，少吃一些高能量的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及粗杂粮，还有豆制品。
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2021-11-03 05:23
其他答案 (1)
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
体质发胖的人群，建议在平时的时候清淡饮食，不要吃太多的油腻，尤其像高热量高蛋白的东西一定要去控制摄入量，如果在平常的时候不去控制摄入量的状况下，是容易出现体质发胖的。
投诉
2021-11-03 05:48
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