晚饭后4小时不睡觉有助消化吗？
2021-11-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚饭后4小时不睡觉有助消化吗？
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- 张继舜 副主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
饭后4小时胃内的人物一般就会全部排空，所以只要平时保持良好的生活习惯就可以了，睡觉之前两个小时是不能够吃东西的，这样的话就可能会加重胃肠道的负担
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2022-11-08 11:24
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