苹果中有什么营养物质？
2021-11-03 2人回答
性别：女
健康咨询描述：苹果中有什么营养物质？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
苹果也是含有一定的营养物质的，苹果里面含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，苹果口感也比较好，可以补充人体所需的一些维生素，提高身体的免疫力。
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2021-11-03 09:39
其他答案 (1)
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
苹果中的营养物质较为丰富，含有丰富的B族维生素、维生素C，钙、铁、磷、苹果酸、糖等多种营养成份。合理适量的食用，具有开胃消食，生津止渴，补脾益胃等作用，可以提高机体的免疫力，有利于身体的健康。
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2021-11-03 10:29
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