更年期盗汗如何改善

指导意见：
这个情况需要补气养血的，可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆，红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动，避免熬夜。祝您康复！

病情分析：
更年期盗汗这是更年期的一个症状，这种情况如果想改善的话可以检查一下，如果没有乳腺增生或者子宫肌瘤，可以适当补充雌激素。这是由于体内激素水平降低，而导致出现的这种症状。如果有问题，可以继续咨询。

病情分析：
更年期盗汗，这是比较常见的，是由于体内的雌激素水平降低造成的，那么像这种情况，我们可以找中医大夫调理一下，也可以服用小剂量的雌激素来代替治疗，可能会有一定的作用的，平时注意保持心情舒畅，规律作息