栗子哪些吃法有补肾益脾作用？
2021-11-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：栗子哪些吃法有补肾益脾作用？
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
生吃栗子具有补肾的作用，生吃板栗补肾效果最佳应细嚼慢咽，因为生板栗中维生素C含量比较高。炒熟的栗子也可以达到理想的补益效果。所以栗子无论是生吃还是炒熟都可以达到补肾益脾的作用。
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