产后抑郁症怎么解除

病情分析：
产后抑郁主要是由于产妇生产之后，体内的激素水平锐减，再加上产妇身体没有恢复好，又要照顾家庭照顾孩子很容易让他出现抑郁的情绪

指导意见：
这种情况建议产妇尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议最好是让家人承担照顾家庭和孩子的工作，必要的时候可以去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗

病情分析：
您好，据您所述的情况本身在生孩子后，由于激素水平的影响以及自我的过度劳累，身体的虚弱，在有一定的角色转换和压力下，而导致有情绪的烦躁和负面价值感较低，缺乏换位思考和倾诉，情感史很容易出现有敏感和容易积热，以及导致有糟糕极至的想法

指导意见：
这种情况是随激素水平的恢复以及家人的陪伴和理解，同时再能够得到很好的修养和相互的沟通，改善情绪低落的，也是需要尽可能的多倾诉情感和转换思维，必要时寻求专项的心理干预和对物理疗法对身体的调理有所改善