2021-11-03 1人回答
健康咨询描述:孩子发育不良吃什么
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指导意见:
孩子发育不良应注意饮食的营养平衡。儿童的饮食做到将粗粮、细粒、动物蛋白和蔬菜蛋白搭配起来,根据季节选择不同的蔬菜和水果,保证儿童每天摄入足够的维生素和矿物质。更多吃含蛋白质的肉类食物和鸡蛋。对于因消化功能障碍引起的食欲不振,应使用适量的药物进行调理,加强消化吸收功能,适当进行户外运动有助于骨骼的发育,增加食欲,增强体质,呼吸新鲜空气,保证充足的休息和睡眠,避免劳累、熬夜,注意保暖。