春季为什么饮食要清淡呢?
2021-11-03 2人回答
性别：男
健康咨询描述：春季为什么饮食要清淡呢?
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
春季一般容易皮肤干燥，口舌干燥，火气旺，这个时候对于饮食来说，最好以清淡为主，可以吃一些清火的食物，如绿豆汤，莲子心，泡水等，可以减少春季上火，同时，还可以促进营养的吸收。
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2021-11-03 21:50
其他答案 (1)
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- 李瑞婷 副主任医师
- 咨询：111940人
病情分析：
春季空气干燥也容易上火的季节，所以在日常生活中避免高脂类和辛辣刺激食物，以免影响身体的代谢功能，建议保持清淡饮食，均衡营养，调补身体健康指标。避免出现身体代谢紊乱的临床情况。
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2021-11-04 06:10
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