坚果吃太多会造成肥胖吗？
2021-11-03 2人回答
性别：男
健康咨询描述：坚果吃太多会造成肥胖吗？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
坚果如果吃多了容易发胖，肥胖主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗，坚果含有大量的油脂，在减肥期间要控制过量的摄入大量油脂的食物。
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2021-11-04 04:47
其他答案 (1)
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
坚果如果吃得太多的情况下是会造成人的身体肥胖状况的，首先坚果里面的含的一个油质量和蛋白是非常丰富的，去过多的吃一些坚果是会导致人体发胖的。
投诉
2021-11-04 00:01
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