经期吃什么好
2021-11-04 2人回答
健康咨询描述：经期吃什么好
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满意答案
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- 朱海燕 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
女性月经期间由于身体比较虚弱。建议可以多吃一些补血的食物，比如红枣，桂圆，山药，莲子，红糖等等还需要多吃富含优质蛋白质的食物。比如豆腐，瘦肉，牛肉豆浆等经济不要做剧烈的运动。要保证睡眠质量，辛辣刺激性食物，油腻的食物不要吃。
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2021-11-04 05:17
其他答案 (1)
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- 张晗 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
一般如果要是在月经期间的话，这种情况一般来说，建议到时候就得多注意些，多吃一些高蛋白的饮食，还有就是少吃辛辣刺激的东西，一定要注意保暖，不要受凉，所以这种情况到时候还得再看一下具体的状态
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2021-11-04 05:21
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